Sekiranya korang nak ‘fly’ sama ada untuk pergi bercuti atau bekerja seeloknya elak beli makanan ini saat di lapangan terbang.
Ini adalah tips terutama sekali jikalau melalui tempoh penerbangan yang usang.
1.Kopi
Sambil menanti kita selalunya terjebak nak membeli minuman ini. Tapi anda mungkin menyesal bila dah masuk dalam kapal terbang.
Kopi mengandungi kafein dan merangsang saraf sampai boleh menjadikan korang tak akan berasa rehat atau selesa selama dalam penerbangan. Lagi satu korang juga mungkin akan berulang alik ke tandas.
2. Air mineral
Bukan alasannya adalah harganya yang mahal tetapi dia akan buat korang kerap ke tandas.
Semua maklum yang tandas dalam kapal terbang bukanlah selesa mana, kecil dan perlu bersusah payah untuk keluar dari daerah duduk. Kalau dah senantiasa berulang alik segan kan.
Baca juga: Ini 5 Makanan Yang Boleh Buat Lelaki Jadi Lebih Penyayang, Mesti Korang Tak Percaya
3.Sandwich ‘meriah’
Perut lapar tetapi tak sempat nak makan jadi pilihannya anda makan sandwic yang dilapisi daging dengan roti bertingkat, bersama sos.
Ini antara masakan yang tidak sihat, tinggi karbohidrat dan lemak. Tanpa melaksanakan aktiviti selepas menikmatinya dia memajukan risiko pertambahan berat tubuh.
4. Apa jua makanan yang perut tak biasa
Sebelum menaiki kapal melayang bukan masanya untuk anda mencuba sajian-sajian baru yang tidak lazimkorang makan.
Mana tahu ia menyebabkan perut tak selesa. Malah kentang goreng dan burger juga bukanlah masakan yang sesuai untuk disantap.
5. Pretzel
Makanan ini memang banyak dijual di lapangan terbang tetapi ini juga antara masakan tinggi karbohidrat.
Mengambil makanan jenis ini utamanya sebelum penerbangan yang panjang boleh mengembangkan perut tak selesa.
6. Makanan pedas
Tak mahu lapar dalam kapal melayang, makan pula sajian nasi dengan lauk yang pedas di premis yang ada di airport.
Puas hati kerana perut kenyang namun mungkin akan berdepan dengan perut yang berurusan. Kaprikornus elakkan ya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar